Meditación del árbol

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Prepara el clima adecuado para meditar, de modo de no ser interrumpido.

Busca una posición cómoda para favorecer el flujo de la energía, manteniendo la columna derecha pero no rígida. Inspira y exhala profundamente tres veces. Concéntrate en la relajación de cada parte de tu cuerpo, comenzando por los pies, hasta llegar a la cabeza. Es importante la relajación de todas tus partes físicas, hasta las mismas raíces de tu cuero cabelludo. Inhala Paz y tranquilidad, exhala tensiones y preocupaciones.

Cuando ya te sientes bien relajado, imagina que desde la base de tu columna vertebral comienzan a salir raíces, como si fueras un árbol. Si estás sentado con los pies apoyados en el piso, las raíces salen a su vez, también por la planta de tus pies.
Tus raíces van creciendo más y más, atraviesan el piso, y penetran en la tierra. Tus raíces llegan hasta las capas más profundas de la Tierra. Siente que tus raíces se prenden con firmeza a la Tierra. Eres como un sólido árbol.

Sigue respirando suave y rítmicamente. Imagina que por tus raíces bebes la savia de la Madre Tierra. La Energía Telúrica que absorbes por tus raíces, sube hacia tu cuerpo. Es energía curativa de la Tierra.
La savia de la Tierra entra por la planta de tus pies y por el sacro, en la base de tu columna y te recorre por dentro, de pies a cabeza. La savia curativa de la Tierra se expande también por tus hombros, pasa por tus brazos y llega hasta tus manos.
Todo tu cuerpo se nutre y revitaliza con la energía de la Madre Tierra. Inhala y exhala la energía de la Madre.

Eres un árbol, y recibes el alimento por tus raíces, por tu tronco. El tronco te nutre y envía el alimento a todas tus ramas, a todas tus hojas. ¿Qué clase de árbol eres?¿Cómo es tu tronco?¿Cómo son tus ramas?¿De qué color y forma , tus hojas?¿Eres un árbol niño o un árbol anciano?
Lleva tu atención ahora a la copa del árbol, a las ramas y las hojas. A esa parte del árbol que se eleva hacia lo alto para tocar el Sol, para respirar el aire más puro. Tus ramas se mecen suavemente con la brisa. Las hojas reciben su alimento del Sol.

Respira profundamente la Energía del Sol. Eres un árbol fuerte y hermoso. Tus hojas brillan y resplandecen. Los Rayos Dorados del Hermano Sol descienden bañando en su Luz a la copa del árbol.
Y la Luz dorada cubre todo el árbol, y se hace uno con él. La Luz Dorada penetra las hojas, las ramas, el tronco, las raíces. La Luz Dorada ilumina por dentro la Tierra.
La Luz Dorada despierta los cristales dormidos que habitan en el fondo de la Tierra. El Padre Sol penetra el vientre de la Madre Tierra, lo fecunda, le da vida, lo nutre..
A través del árbol que eres, la Luz del Cosmos llega a la Tierra. Estás integrando dentro de ti las Energías del Cielo y la Tierra, el Padre Celestial y la Madre Terrenal. “Así en la Tierra como en el Cielo”.

Las Energías del Cielo y la Tierra circulan dentro de ti, inundándote de Luz y Paz. Inhala y exhala para inundarte de Luz y Paz. Salen de ti destellos luminosos en todas direcciones. Filamentos dorados y plateados se van prolongando hacia arriba, hacia lo más alto, superan la copa de tu árbol y se extiendan hasta alcanzar el cielo, tocan las estrellas y se expanden por todo el Universo.
Sigue respirando suavemente. Estás relajado y en paz. Permanece así por unos segundos dejándote impregnar por estas energías sanadoras.
Cuando sientas que ya es tiempo de “volver”, haces una respiración profunda y exhalas. Nuevamente y poco a poco vas tomando conciencia de tu cuerpo. El árbol va quedando atrás, en el bosque, en la plaza o en el jardín de tu casa. Cada vez que quieras reponer energías o descansar, puedes volver a tu árbol.

(Del libro “El Oráculo de los Ángeles”de Graciela Iriondo)

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5 Respuestas

  1. Florica Mangu dice:

    Maravilloso.Gracias.

  2. carmen dice:

    gracias veronica por tan linda meditacion estuvo hermosa la meditacion tambien la imaginacion q ultilizate q divinidad te cada dias mas sabidurias ,,desdes mi corazon al tuyos Namaste gracias gracias gracias gracias

  3. Martha Téllez dice:

    Es una ejercicio maravilloso gracias, muchas gracias.
    Tienes audio con tu maravillosa voz ….? sería lo maximo.
    Un abrazo de Luz para ti Veronica.

  4. CRISTINA BOSISIO dice:

    Bendita Sea la Divinidad en ti, recordándonos la luz que somos, Desde la Divinidad en mi Corazón , GRACIAS GRACIAS GRACIAS

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