Respiración en colores
Una manera simple que podemos utilizar para atraer conscientemente cualidades a nuestro presente, es respirando profunda y pausadamente mientras visualizamos un color. Aquí están las instrucciones:
Sientate o acuestate confortablemente con tu cuerpo y espalda muy bien relajada.
– Cierra los ojos.
– Respira con toda naturalidad (respiracion abdominal), sin forzar la entrada o salida de aire del cuerpo.
– En cada respiración puedes elegir un color para visualizar, o bien dedicar una serie de respiraciones a un color determinado.
Encontrarás que practicando esta tecnica tan simple, sentirás rápidamente crecer la energía y el equilibrio en todo tu sistema energético.
– Para trabaja la vitalidad: Inspira en rojo. Espira en turquesa.
– Para trabajar la alegría: Inspira en naranja. Espira en azul.
– Para incrementar tus poderes intelectuales objetivos: Inspira en amarillo. Espira violeta.
– Para limpieza y equilibrio internos: Inspira en verde. Espira en magenta.
– Para fortalecer tu sistema inmunitario: Inspira en turquesa. Espira en rojo.
– Para obtener paz y relax: Inspira en azul. Espira en verde.
– Para impulsar la creatividad y la sensibilidad intuitiva: Inspira en azul. Espira en naranja.
– Para incrementar su autoestima y conectarse con los sentimientos de belleza y dignidad: Inspira en violeta. Espira en amarillo.
LA DIVINIDAD DERAME EN TI UNA CASCADA DE BENDICIONES ETERNAMENTE TE AMO
Es un gran aporte a las terapias.
Es un gran aporte esta técnica de los colorea con respiracion
Hola, que hermoso todo lo que manda, muchas gracias bendiciones gracias gracias gracias
Hermoso gracias
Excelente. Muchas gracias. Bendiciones
Gracias
gracias por tu entrega bello ser !!!
Mil Gracias!!!!!!!
Gracias Verónica. Me encantó esta técnica!!! Bendiciones.